摘要:藕熬汤的做法,莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、润肺止咳的功效。以下是制作藕熬汤的详细步骤:,所需材料:,1 藕:500克,2 排骨:500克...
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藕熬汤的做法
莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、润肺止咳的功效。以下是制作藕熬汤的详细步骤:
所需材料:
1. 藕:500克
2. 排骨:500克
3. 生姜:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 清水:适量
步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块,用料酒和生姜片腌制10-15分钟,去腥味。
2. 藕去皮,切成厚片或者块状。
3. 烧一锅热水,将腌制好的排骨焯水,捞出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入生姜片炒香,然后将焯好水的排骨放入锅中翻炒,炒至表面微黄。
5. 加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖40-60分钟,让排骨充分炖煮,肉质鲜嫩。
6. 在炖排骨的过程中,可以将切好的藕片加入锅中,继续炖煮20-30分钟,直到藕熟透。
7. 加入适量的盐和白胡椒粉调味,炖煮几分钟后即可关火。
8. 藕排骨汤炖好后,可以趁热倒入碗中,趁热享用。
注意事项:
1. 排骨焯水可以去除血水和腥味,使汤品更加鲜美。
2. 藕炖煮的时间不宜过长,以免藕变得过于软烂,影响口感。
3. 可以根据个人口味加入一些其他药材,如枸杞、红枣等,增加汤品的营养价纸。
藕汤怎么做才好吃
藕汤是一道营养丰富的汤品,口感清爽,做法也相对简单。以下是一种家常藕汤的制作方法:
所需材料:
1. 藕 500克
2. 猪肉 200克(可选)
3. 生姜 3片
4. 盐 适量
5. 鸡精或味精 适量(可选)
6. 胡椒粉 适量
7. 清水 适量
步骤:
1. 将藕去皮,切成厚片或块状。
2. 猪肉洗净,切成薄片或丝状(可选)。
3. 将锅加热,倒入适量清水,放入藕片或块,生姜片,大火烧开。
4. 水开后,转中小火煮10-15分钟,让藕片或块充分煮熟。
5. 如果喜欢浓郁一些的汤,可以加入一些猪骨汤或鸡骨汤,增加汤底的鲜味。
6. 加入猪肉片,继续煮5-8分钟,让猪肉熟透。
7. 根据个人口味,加入适量的盐、鸡精或味精、胡椒粉调味。
8. 关火,盖上锅盖焖2-3分钟,让调料充分融入汤中。
9. 用漏网捞出姜片,藕汤即可出锅。
这款藕汤口感清爽,藕片或块煮得软糯,适合搭配米饭或面食食用。你可以根据个人口味和喜好进行调整,添加其他蔬菜、豆腐等食材,增加口感和营养。
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